Wiedza & Porady

CBD dla amatorów fitness i pakowania na siłce? Może już w niedalekiej przyszłości!


Chociaż badacze w dalszym ciągu dopiero odkrywają powoli korzyści, płynące z wapowania konopi, amatorzy chodzenia na siłkę oraz fitnessu korzystają z nich już od dłuższego czasu. A jeśli weźmiemy pod uwagę, ze Kongres przegłosuje zapewne legalizację konopi na terenie Stanów, interesującym działaniem konopi zainteresuje się zapewne jeszcze więcej entuzjastów wysiłku fizycznego.

Nasze ciało produkuje dwa główne kannabinoidy, jakimi są anandamidy oraz 2-AG. Tymczasem CBD, obecny w konopiach, zawiera całe mnóstwo witamin, minerałów oraz aminokwasów, niezbędnych w budowaniu masy mięśniowej oraz osiągnięciu wydajniejszego spalania energii po ćwiczeniach.

Korzyści CBD dla atletów

Wszystko opiera się tu na neuroprzekaźnikach, które pomagają wyregulować i zachować optymalny stan homeostazy w następujących funkcjach:

  • Układ odpornościowy
  • Układ hormonalny
  • Układ krążenia
  • Układ trawienny
  • Neuroprotekcja
  • Zmiana emocji i nastroju
  • Odporność na stres
  • Odczuwanie bólu i stanów zapalnych
  • Metabolizm
  • Regulacja ciepłoty ciała
  • Ruchy mięśni i zręczność

 

 

W wielu wypadkach, atleci wystawiają się na działanie bardzo intensywnych treningów, podczas których produkcja anandamidów i 2-AG zwyczajnie nie nadąża, sprawiając, że nasz układ endokannabinoidowy nie pracuje wydajnie. Sprawia to, że po zakończonych ćwiczeniach potrzebujemy więcej czasu na pełen wypoczynek, nasza masa mięśniowa nie buduje się tak szybko, jak powinna, zaś ogólne starania nie dają nam efektów, na które byśmy liczyli. W wielu wypadkach skutkuje to tym, że ludzie poddają się i nie chcą wracać do ćwiczeń.

CBD z hemp lepsze niż marihuana

Wielu atletów obawia się, że wapowanie CBD sprawi, że się naćpają. Należy więc nauczyć się rozróżniać różne typy roślin, z których pozyskujemy CBD, aby nie zaciąć się podczas zakupu. W marihuanie znaleźć można więcej THC, który odpowiada właśnie za euforyczne uczucie. W hemp THC jest znacznie mniej – zaledwie 0,3%, czyli o około 100 razy mniej, niż w marihuanie. Z tego też powodu rekomendujemy właśnie hemp.

Co więcej, bez względu na to, czy sięgamy po hemp, czy marihuanę, obie rośliny zawierają w sobie kannabinoidy, których lecznicze efekty również pomogą sportowcom. Mowa tu o zmniejszeniu prawdopodobieństwa wystąpienia skurczy mięśni lub nadwyrężeń. Pozwalają nam też one szybciej odzyskać siły po zakończonych ćwiczeniach oraz działają przeciwzapalnie. Być może konopie staną się więc zatem szerzej wykorzystywane przez amatorów fitnessu. A przynajmniej w Stanach.


Dodaj komentarz :)

avatar
  Subscribe  
Powiadom o